|
Талия 64-65
Нога правая 57
Нога левая 55
Бёдра 96
Бёдра где косточки 84
Живот где пупок 74
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 148.15g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сухари, Карат Творог Зерненый 4%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Orbit Леденцы, Макароны с грибами и курицей. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Арла Сыр Арла Натура Light, Лето Яйцо Куриное С1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Зефир Воздушный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.98.98's Weight History
|