Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 70.93g | Carbs: 270.80g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кешью, Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квас Тарас Белый Квас, Три Медведя Мороженое Казка, Квас Тарас Белый Квас, Апельсин, Зеленый Чай. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Картошка Печеная. Snacks/Other: Elvan Toffix, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|