Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 57.25g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ролл с Лососем. Lunch: Соевый Соус, Ролл с Лососем. Dinner: Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Other: Orion Choco Pie Mango, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|