Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 52.72g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Арахисовая Паста, Мёд, Storck Knoppers, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Редис, Сметана 15%, Печень Говяжья, Макароны из Цельной Пшеницы, Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кофе без Кофеина. Snacks/Other: Сахар, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Storck Knoppers, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|