Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 132.52g | Carbs: 40.98g.
Breakfast: Сыр, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Омлет. Lunch: Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|