Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 103.89g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зенченко Кефир 2,5% , Банан, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Яблоко, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Село Лесное Сыр Сулугуни, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Огурец (с Кожурой), Зенченко Творог Нежирный, Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|