Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 116.59g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Белая Башня Масло Сливочное Крестьянское, Алтайская Сказка Крупа Манная, Пятерочка Сахар, Яйцо, Першинский Творог 9%. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|