Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 40.05g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Люля-Кебаб, Самса с Курицей, Молочный Коктейль, Американо, Батон Нарезной. Lunch: Rich Нектар из Апельсинов и Манго, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyushkin's Weight History
|