Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 116.53g | Prot: 156.23g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|