Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 66.11g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, EatMeat Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Karina_na_pp_'s Weight History
|