Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 51.65g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Nutberry Миндаль Сушеный, Лента Яблоко, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. Lunch: Sporty Light Protein Cookie “Double Chocolate”, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Nutberry Миндаль Сушеный, Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, SPAR Gouda, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|