Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 85.43g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Икра Сельди, Viola Сыр Плавленый, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Гречка Отварная, Куриная Печень. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Еко Соте по-Венгерски из Баклажанов, Еда без Труда Борщ с Курицей. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Голден Яблоко , EKO Фасоль Печёная по-Сербски, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Лунское Море Икра Сельди, Viola Сыр Плавленый, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|