Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 54.88g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Mixbar Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mixbar Абрикос Сушёный, Mixbar Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Бедрышки, Вермишель, Морковь, Лук, Картофель. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elecktra4ka's Weight History
|