Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
122.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 102.83g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danke Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Danke Сыр Тильзитер , Огурец (с Кожурой), Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые, Грецкие Орехи. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Романов Луг Творог 1%, Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|