Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 92.64g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Клубника, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Булгур (Вареный), Говядина с Овощами, Морковь, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Afternoon Tea: Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika0373's Weight History
|