Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2079 kcal
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Fat: 90.50g | Prot: 85.11g | Carbs: 237.09g.
Breakfast: ローソン フローズンラテ, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: ファミリーマート ツナたまごサンド, ファミリーマート スモークささみ, ファミリーマート チーズインファミチキ. Dinner: ローソン フローズンラテ, ミックスナッツ. Snacks/Other: ローソン フローズンラテ. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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