|
83/69/живот 79/бёдра 85/жопа 87,5
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 60.62g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Махеевъ Хрен Столовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Станция Молочная Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Грудка Тушеная, Рис Отварной, Twix Twix Солёная Карамель. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|