Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 205.66g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Ровеньки Сыр Граф 45%, Варенье, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Бразильские Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Faberlic Wellness со Вкусом Капучино, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, Котлеты из Куриной Грудки, Юргамышские Колбасы Колбаса Варёно-Копчёная , Вкус Вилл Хлеб Вознесенский на Закваске. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|