Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 116.78g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Сырники Домашние, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Паста с Морепродуктами. Dinner: Фруктовый Ларец Конфитюр Вишневый, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин, Витьба Хлопья Мультизерновые с Льняной Клетчаткой, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, California Gold Nutrition Коллаген. Snacks/Other: Морковь, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|