Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 80.06g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Белый Город Сливки 33%, Глобус Буженина Запечённая, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Овсяноблин. Lunch: Виктория Салат из Кальмара с Огурцом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Нектарин, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|