Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 134.11g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Юбилейное Мороженое Ванильное , Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Ашан Айва, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий , 4 Сезона 8 Овощей , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|