Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
82 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 51.48g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Лавка Пекаря Хлеб Дарницкий. Lunch: Искренне Ваш Сметана 15%, Ежики. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лавка Пекаря Хлеб Дарницкий, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|