Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 140.90g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Исландский Скир Питьевой, Zhukovka Камамбер, Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Яблоко, Castelli Сыр Grana Padano, Груша, Вкусный День Ряженка 2,5%, Клубника, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Арнаут Соломка Соленая, Помидоры, Черешня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|