Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 43.23g | Carbs: 237.15g.
Breakfast: Зефир, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Омлет или Яичница. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Сало, Сметана , Борщ с Курицей, Жареная Картошка, Окрошка. Dinner: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|