|
Давно застыла на одном весе. Попробую "сушку"
|
77.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 87.06g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Сильвер Батончик Кокосовый, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Lunch: Овощное Рагу, Хек Отварной, Сильвер Кокосовый Батончик с Кремом. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|