Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 96.78g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Afternoon Tea: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|