Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
104 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 47.37g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. Dinner: Евроопт Сыр Мраморный, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Майонез, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|