Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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72.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 92.14g | Prot: 68.00g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Yakult Yakult 40 Light, Melitta Café sem Açúcar , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Cozido. Lunch: Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele, Substancia Strogonoff de Frango, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Coco Seco, Aurora Linguiça Calabresa, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Vigor 3 Grãos Zero Açúcar . Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Trento Trento Massimo Dark (55% Cacau). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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mandyoliv's Weight History
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