Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 65.31g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Molli Кефир 2,5%, Покровский Хлеб Сухари Ванильные, Окей Яблоко Гренни Смит. Dinner: Первый Хлебокомбинат Слойка с Ванильно-Сливочным Вкусом , Molli Кефир 2,5%, Дело Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|