Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 75.99g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Клубника, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Семенишна Сметана 30%, Борщ. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|