|
С 24 апреля по настоящее время сижу на чистке организма от Магеля, перешла на двухразовое питание. Больше никогда не хочу возвращаться к этим злополучным 70кг, даже готова пожертвовать жопой
|
68.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 68.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 85.08g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Планета Витаминов Манго, Миндаль Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Lunch: Зеленый Горошек, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Фасоль Стручковая. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|