Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 97.03g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Now Foods Сироп Агавы, Nutiva Семена Чиа, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Слоеное Тесто, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Сырой Овощ, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Картофель Фри. Dinner: Menza Гёдза с Курицей, Рис Вареный, Menza Том Ям. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|