Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 124.87g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Вишня-Миндаль, Мёд, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Юргамышские Колбасы Колбаса Варёно-Копчёная, Вкус Вилл Хлеб Вознесенский на Закваске, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|