Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 64.15g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Венская, Махеевъ Майонез Оливковый 67%. Lunch: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Агрокомплекс Колбаса Венская, Олейна Подсолнечное Масло, Pinato Арахисовая Паста, Вкуснотеево Ряженка 4%, Яйцо, Nulka Изолят Соевого Белка . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Киндер Молочный Ломтик, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|