Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 84.01g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Нектарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры Черри, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|