Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 105.58g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Редис, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|