Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 66.39g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Банан, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Hochland Творожный Сыр Сливочный , 3 Желания Кетчуп Чили , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Крабовые Палочки, Гречка Отварная. Dinner: Алель Желудочки Куриные, Приготовленная Морковь, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|