Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 114.93g | Carbs: 20.91g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шпинат. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Франция Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|