Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 67.86g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
|
|
КсенияPanina's Weight History
|