Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
97 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 119.84g | Carbs: 233.23g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Snickers Батончик, Магнит Чеснок , Томатная Паста, Морковь, Лук, Global Village Чечевица Красная, Филе Индейки, Помидоры. Dinner: XXL Power Тонизирующий Напиток Energy, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сметана 15%, Картофель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|