Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 109.43g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриное Филе, Помидоры, Nestle Кит Кат (46г), Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Яйцо, Фарш Индейки, Чеснок, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Яйцо, Фарш Индейки, Чеснок, Лук, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|