Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 25.55g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Салтовский Соломка Соленая, Финик, Красное Яблоко, Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Мрия Ванильный Сахар, Замороженная Клубника, Оливковое Масло, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Своя Лінія Сир Російський, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kovalska's Weight History
|