Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 119.29g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, Сыр Моцарелла, Пятерочка Груша Конференция, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|