Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 91.77g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Экомилк Сметана 15%, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Дижонская Горчица, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Dinner: Pinato Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|