Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 78.24g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Сахар, Corny Protein Vanilla. Lunch: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Говядина Тушеная, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Сыр Фета, Свеклы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Батон Нарезной, Донские Традиции Буженина Куриная, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|