Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 88.18g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вкуснотеево Кефир 1%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Банан, Перекресток Сыр Тильзитер, NL International Коллаген, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|