Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 137.87g | Carbs: 31.45g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Epiim Edamjuusto Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Geneticlab Whey Pro Cookie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|