Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 53.13g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Акконд Рулада Сливки, Ебатон Протеиновый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой, Суп-Лапша с Говядиной. Lunch: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Drive Энергетик, Бургер Кинг Чикенбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|