Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 55.13g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Простоквашино Сметана 10%, Батон, Хачапури по-быстренькому 🧡. Lunch: Глобус Торт Шоколадное Диво , Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|