Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 92.12g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко 3,2%, QNT Casein Protein, Макфа Макароны Отварные, Чеснок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|